梅雨真っ盛りです。

じめじめーとした空気がねっとりと体にまとわりつく感じは、まさに健全な日本の梅雨ですね。

６月から７月にかけてのこの時期は、私にとってアレルギーの時期でもあります。
どうも稲科の植物によるもののようですが、くしゃみはとまらないし、鼻はむずむずするし、もともとない集中力がさらに低下するしで、ここ数日さえない日を 送っていました。が、昨晩より塩水で鼻をゆすぐことを始めたのですが、これが効いてか今日は絶好調。これはインドの自然療法アーユルヴェーダでも用いられ ているようです。

クリストファーにとっても梅雨は苦手な季節。
出身地のワシントン州は大陸の北西に位置し、夏はかなり気温も上がりますが、空気は乾燥しているのでわりと過ごしやすい季節です。そのため、日本のこの湿 気は私が考える以上に体に堪えるようです。
私達の友人が働いていたメキシコの小さな村は、夏になると気温は４０度近くあがり、その上湿度は９０パーセント以上。そこの住民の避暑対策は、暑いお茶を 飲み、岩サウナに入ってがんがん汗をかくことだそうです。
ビールとクーラーじゃないんですよ。これも自然療法なのでしょうね。
クリストファーもその話に触発されてか、この暑い中ジャンバーを着て、おろし生姜をたっぷり入れたお茶を飲み、洗面所にヒーターを炊いてしばらくそこでこ もってました。そこまでしなくても・・・なんて私が言っても聞かないので黙って様子を見ていたら、汗だくになった真っ赤な顔に微笑みを浮かべて出てきまし た。まるでスーパーマンになったようだ、とさわやかにコメントをしながら妙に陽気でした。この”自然療法”が効いたのでしょうね。

皆様もお体にはお気をつけてお過ごしくださいね！